Entrenamiento médico de fuerza: un componente esencial de la terapia de entrenamiento médico
El entrenamiento médico de fuerza se refiere al entrenamiento físico específico supervisado por profesionales médicos, como médicos o fisioterapeutas y terapeutas deportivos, para tratar el dolor, los trastornos funcionales o las deficiencias del sistema musculoesquelético causadas por lesiones, enfermedades u operaciones.
El objetivo del entrenamiento médico de la fuerza:
Tras lesiones ortopédico-traumatológicas, operaciones, posturas de reposo relacionadas con el dolor y falta de ejercicio relacionada con la edad, se producen déficits neuromusculares pronunciados en un corto periodo de tiempo. Por lo tanto, el entrenamiento médico de la fuerza con el objetivo de mejorarla o mantenerla es un componente esencial de la rehabilitación y la prevención.
El objetivo del entrenamiento de fuerza no es alcanzar la fuerza máxima, sino las habilidades de fuerza necesarias para realizar las actividades cotidianas y deportivas. Esto significa que al principio del entrenamiento de fuerza, la atención se centra en el entrenamiento de resistencia a la fuerza. El entrenamiento de hipertrofia, que se realiza más adelante, se refiere al entrenamiento de fuerza con el objetivo de promover el crecimiento muscular (hipertrofia). Otras formas de entrenamiento de fuerza son la fuerza máxima, que se utiliza más en el ámbito atlético, y la familiarización con el entrenamiento para los inexpertos en el entrenamiento.
Los principios del entrenamiento de fuerza sólo diferencian entre los dos ámbitos del atletismo y la rehabilitación en cuanto al nivel de rendimiento a partir del cual se "recoge" a la persona que entrena.
